Tại Sao Những Người Thuần Chay Lại Có Năng Lượng Nội Tại Cao Hơn?

Khi chúng ta nuôi dưỡng bản thân bằng những thực phẩm sạch, tinh khiết, thì sự minh mẫn, đầy sức sống và sự cân bằng nội tâm sẽ dễ dàng được duy trì hơn, một trạng thái mà nhiều người tu hành cho là tương tự như sự nhận thức tĩnh lặng được trau dồi qua thiền định. Ngược lại, việc tiêu thụ những thực phẩm chứa nhiều năng lượng nặng nề hoặc đầy sợ hãi có thể khiến chúng ta cảm thấy uể oải và kiệt sức.