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今日新闻提要，沙乌地阿拉伯人道基金会支持全国性慈善活动；澳洲经历有纪录以来最炎热的夏季之一；美国研发出用于早期检测肝病的人工智慧工具；欧洲太空总署推进可自我修复的太空船技术；悠乐（越南）男子默默提供免费渡船服务长达四十年；荷兰农业公司在加拿大筹建豌豆蛋白生产工厂；以及乌克兰（佑兰任）兽医从路边救起受伤的猫族人。
透过明智的日常习惯掌握您的健康。以下是有助于控制关节炎的健康小建议。温和、规律的运动有助于保持关节灵活，而简单的伸展运动则能随着时间改善活动能力。全天保持良好的姿势与身体端正，可减少不必要的压力，而专业人士的指导则有助于确保动作安全。同样重要的是，在活动与休息之间取得平衡，因用力过度可能会加剧疼痛并损害关节。营养丰富的纯素饮食及维持健康的体重可减轻关节压力，同时，戒烟有助于维持更健康的结缔组织，并可能减轻不适感。自然疗法可进一步帮助缓解僵硬与疼痛。例如针灸这类技术能有助于改善循环，并激发身体的自然愈合反应。温和的按摩可以缓解紧绷并改善活动能力，但在症状严重发作期间最好避免按摩。瑜伽等身心运动结合呼吸、动作与放松，有助于减轻压力，同时提升柔软度并缓解关节不适。
想找个有趣又简单的运动吗？现在就来笑出六块腹肌吧！请欣赏今日笑话「供应男士」。
一位自信满满的女子昂首阔步走进一家高档、灯光昏暗的无酒精酒吧。就在大门正前方，有一个醒目的大告示牌，上面写着：「仅限男士」。
「抱歉，女士，您必须得离开。我们这里只供应男士。」
「太好了！那给我来两个。」
？！
