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您想跟我一样过着平静和谐的生活吗?那就从今天开始吃纯素吧!今天要与您分享一个很棒的食谱秘方!来一杯冰凉绵密的凤梨姜汁冰沙清凉一下吧。这道饮品中香蕉和凤梨混合的口感如同冰沙般细致,绝对是夏日消暑佳品!制作方法:将一根冷冻香蕉切片放入高速搅拌机或食物料理机中,并加入以下食材:两百四十毫升(一杯)无糖、原味的植物奶、十克(两汤匙)快煮燕麦片、两百三十克(八盎司或约一杯)冷冻凤梨、一˙五克(半茶匙)新鲜姜末,以及○˙五克(四分之一茶匙)姜黄粉。然后将所有材料搅拌至滑顺。即可倒入玻璃杯中享用。











